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Mudar os seus hábitos é o primeiro passo para quem deseja investir na moda sustentável e reduzir o impacto ambiental com a produção de roupa. Por isso, preparamos uma série de dicas pra você aderir ao seu dia a dia e transformar seu guarda-roupas na última tendência sustentável, se liga: - Reveja seus hábitos de consumo: tudo bem ter uma peça de roupa diferentona para uma ocasião especial, mas você não precisa ter uma pra cada dia e lotar seu guarda-roupas com peças que só serão usadas uma vez, não é mesmo? - Invista em roupas e acessórios duráveis: investir em linhas ecológicas e duráveis é uma ótima forma de contribuição. Afinal, ao invés de gastar com várias peças de baixo custo e que vão estragar logo, invista em uma única peça que fará toda a diferença no seu guarda-roupas; - Cuide da sua roupa da maneira adequada: verifique na etiqueta se aquela peça pode ser passada a ferro ou não, qual é a temperatura ideal de lavagem para não desbotar ou estragar, modos de secagem e quais produtos podem ser utilizados durante a lavagem. E aí, gostou das dicas? Então deixa o seu like no post e compartilha com a sua amiga pra ela transformar não só o look, mas também o mundo! #AhazouFashion #modasustentável #sustentável #sustentabilidade #fashion #moda
O passo a passo pode ser um pouco longo, mas a técnica em si é muito prática. Confira: 1. Vire a camisa com os botões para baixo e posicione uma revista centralizada logo abaixo da gola 2. Dobre uma lateral, com a manga reta, na medida permitida pela revista 3. Dobre a mesma manga para frente, na altura do canto inferior oposto da revista 4. Repita do outro lado 5. Tire a revista e dobre ao meio Pronto! #AhazouServiços #dicas #roupas
Se você não pode sofrer impacto nos joelhos, o ciclismo ajuda bastante, pois esse exercício ajuda a fortalecer os músculos da região sem causar impacto.🚲🚲 #AhazouSaude #baixoimpacto #exercicio #personal #personaltrainer #boratreinar #exercicioaerobico #ciclismo #spinning
Agende já sua primeira aula experimental de yoga conosco e venha conhecer um pouco mais sobre o seu interior e suas necessidades. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
O modelo frente única possui alças largas e decotes em v, são perfeitos para serem usados em esportes na areia e atividades aquáticas, pois dão sustentação e valorizam quem tem seios grandes. Os modelos com babados e drapeados dão a impressão de mais volume na região do colo. #frenteúnica #modelo #AhazouFashion #modapraia #biquíni
Se o objetivo é ganhar massa magra e não gordura. O primeiro passo é: praticar atividade física para que não haja um acúmulo de calorias. Ela deve vir acompanhada de uma dieta rica em proteínas, pois são elas que fornecem estruturação de massa muscular. Não se esqueça de que seu corpo precisará de energia, então aposte nos carboidratos de baixo índice glicêmico, como arroz integral, batata doce, frutas e grãos. Eles tendem a ser absorvidos e metabolizados pelo organismo de forma mais rápida, fornecendo energia, sem acumular e se transformar em gordura no seu corpo! ??⁣ #massamagra #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #exercíciosfísicos #academia #alimentação
1) Trabalho da Respiração 2) Fortalecimento da Musculatura do Abdômen 3) Fortalecimento de Assoalho Pélvico 4) Otimização da Postura 5) Melhora da Circulação 6) Preparo Para o Parto 7) Fortalecimento de Membros Superiores e Inferiores 8) Atividade de Baixo Impacto 9) Bem Estar Físico e Mental 10) Qualidade de Vida. ?? No último mês de gestação é importante trabalhar com respiração profunda, relaxamento de abdômen e pelve. Oferecer a gestante apoios como rolos, toalhas enroladas para proporcionar uma percepção do espaço, vivenciar posturas que promovam a abertura de pelve para o encaixe do bebê. #pilates #gestacao #ahazou #gravidez #beneficios #saude
E ai, você já usa alguma dessas tendências ?? Comenta aqui em baixo qual a sua preferida ⬇️✨! #dicas #AhazouFashion #carrosselahz #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #AhazouFashion
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Se você está receosa em arriscar nas peças de cores e estampas muito chamativas, se jogue nos neutros! Peças mais básicas e tradicionais, com modelagem mais sequinha, são a escolha certa. Paletas de cores com tons neutros como preto, branco e cinza também vão te fazer arrasar! #modafitness #fitness #AhazouFashion #fashion #fashionista #moda #modafeminina
A calça clochard é uma tendência de moda muito controversa ?, isso porque ela dá volume no quadril e cintura e é mais justa nas pernas. Justamente o contrário do que as pessoas querem em uma peça de roupa, por dar volume em áreas que já tem volume próprio. Mas, ultimamente ela tornou-se uma peça chave ?️ e fashionista em qualquer guarda-roupas! Seu estilo diferentão pode ser combinada com diversas peças, como: camisas e camisetas por dentro da calça, para marcar a cinturinha, alguns casacos e blazers que também caem muito bem quando as medidas são feitas com equilíbrio ?. Para looks mais formais, aposte em um blazer mais cumpridinho e um salto alto ?, para looks mais descontraídos combine com um tênis confortável ? e uma t-shirt descolada! E você, gosta dessa peça? Comenta aqui em baixo ⬇️ como você combina ela com outras peças! #lookdodia #AhazouFashion #calçaclochard #clochard #moda #fashionista #modafeminina #tendência
Você sabia que dá para usar a calça legging para compor looks, sem ter aquela carinha de look de academia ??! As calças leggings são completamente versáteis e uma peça chave ? no guarda-roupa e vamos te mostrar algumas diquinhas para ficar com looks ainda mais estilosos! É importante lembrar que ⚠️: as calças pretas contornam ainda mais as pernas, as deixando mais finas. Existem muitas cores de leggings hoje em dia e é necessário tomar alguns cuidados com as brancas, porque elas podem marcar a roupa de baixo ou dependendo do tecido ficarem transparentes. Se você não gosta de deixar o bum bum ? a mostra, pode usar em cima peças mais larguinhas e cumpridas, como jaquetas jeans, trench coat ou até T-shirts descoladas. Para looks mais formais, você pode combinar a calça legging com camisa social + salto + acessórios mais "chiques", já para looks mais fashionistas, pode combinar com botas de cano longo + trench coat + t-shirt. Em looks sports, combine legging + t-shirt com um nózinho na ponta + corta vento. E você, tem alguma outra sugestão ou diquinha?! Comenta aqui embaixo ⬇️! #legging #AhazouFashion #calçalegging #fashion #tendência #fashionista #dicas #estilo #lookdodia
Se você quer abusar dos modelos de biquíni sem que as marquinhas fiquem misturadas é só diversificar no uso. Aproveite aqueles mais ousados nos dias que tiver menor exposição ao sol. Além disso, as saídas de praia também ajudam a se proteger. #AhazouFashion #beach #fashion #moda #modapraia #praia #summer #tendencia #verao
Chegou a hora de você se livrar das estrias que te incomodam. Pacotes de Jato de Plasma a partir de R$XX,XX Aproveite! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde

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